Prijem palice (osnovni udarec) – trener Golf kluba Zlati grič Dejan Lelja

Ben Hogan je v svoji knjigi prijemu palice namenil 19 strani. Pomembnosti prijema se zavedajo vsi izkušeni igralci. Način prijema vpliva na lice palice (smer) in hitrost glave palice (razdalja).

Prijem glede na razporeditev prstov:

Vardonov prijem

Baseball prijem (fizično šibkejši igralci)

ZGORNJA ROKA
Za dober oprijem palice služijo prvi trije prsti.
Stisk palice na lestvici od 1-5 = 4
Zgornji del dlani je na vrhu palice
Položaj roke
vidna sta dva členka oz. del loga na rokavici
Vaja za prijem:
Prijem palice ob prednji – ciljni nogi
SPODNJA ROKA
Dlan je usmerjena v cilj
Kazalec in palec sta usmerjena med ramo in brado
Vaja za prijem: Dvig lažje torbe
Za izkušene igralce velja da:
– s prijemanjem palice pričnejo nad višino pasu
– palico držijo v prstih in ne v dlani
– pred zamahom preverijo gibljivost zapestij (navzgor)
Za vprašanja nam pišite na golfklub.zlatigic (@) gmail.com ali nas obiščite na Facebook strani.